火烤鱼的做法

来源:情感 发布时间:2019-05-21 点击:

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  鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素火烤鱼和维生素D下面小编为你整理了一些火烤鱼的做法。

火烤鱼的做法

  火烤鱼的配料

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  火烤鱼的做法步骤

火烤鱼的做法

  1.将鲤鱼刮去鱼鳞清理干净,从后背切开,但不要切断

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  2.准备好烤鱼的材料,油、酱油和米酒

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  3.烧红的碳摊开,将鱼擦上一层米酒后放上去烤

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  4.烤鱼同时准备烤鱼汁的材料,姜红萝卜蒜白香菇切细丝,干红辣椒切断,大蒜切片

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  5.锅中放油,依次放入豆瓣酱,干红辣椒,海鲜酱,花生酱,腐乳,香菇,大蒜,姜丝和蚝油

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  6.加入适量水

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  7.水开后放入淀粉

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  8.最后放入红萝卜和蒜白后等汁烧开后即可

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  9.鱼烤至表面变白后涂上油和酱油

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  10.充分烤熟后撒上孜然粉即可

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  11.将鱼放在豆芽上面

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  12.铺上喜欢吃的菜

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  13.淋上汁就可以开吃了

  火烤鱼的小贴士

  优质的鲤鱼,眼球突出,角膜透明,鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽,不易脱落,鱼肉坚实、有弹性。

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