[海鲜虾面的做法海鲜虾面怎么做]海鲜虾面的做法_海鲜虾面怎么做好吃

来源:医药大学 发布时间:2019-05-14 点击:

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  按中医药食同源理论,凡腰膝酸软、周身乏力、怕冷畏寒、有阳虚表现的人,无论男女,都适宜吃虾。在面食中放入虾 味道会鲜美可口哦。怎么做海鲜虾面才会好吃呢?下面是烟花美文网小编为大家整理了海鲜虾面的做法,望大家喜欢。

  海鲜虾面的成品图

海鲜虾面的做法_海鲜虾面怎么做好吃

  海鲜虾面的食材

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  海鲜虾面步骤

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  1.虾剪去长须。杏鲍菇洗干净

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  2.杏鲍菇切成条

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  3.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出备用

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  4.再起油锅,葱姜入锅煸香

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  5.虾入锅炒

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  6.加番茄酱炒,炒均匀加适量水

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  7.

  加白糖炒

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  8.杏鲍菇入锅炒

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  9.加盐炒,炒均匀即可盛出备用

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  10.煮锅加水烧开,面条入锅煮

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  11.煮熟的面条捞出沥干水放在盘中

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  12.添加拌料,搅拌均匀即可享用

  海鲜虾面小贴士

  调味品依据个人口味添加。主要品虾的鲜味,不宜添加多种调味品。

  可以多搭配几种时蔬。

  大火炒5分钟

  虾的功效与作用

  1.增强人体免疫力

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

  2.通乳汁

  如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

  3.缓解神经衰弱

  虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

  4.有利于病后恢复

  虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。


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