煮面条汤怎么做好吃
来源:情感 发布时间:2019-05-21 点击:
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经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。小编整理了煮面条汤好吃的做法,欢迎阅读!
煮面条汤的材料
煮面条汤怎么做好吃
步骤
1.泥鳅买回,放在滴了少许油的清水中饲养三五天,以吐净腹中泥沙
2.将泥鳅收拾干净
3.锅中放油,生姜丝,放入泥鳅略煸,淋上料酒
4.加入适量水
5.豆腐切成小块,用热水烫一下
6.煮沸后改中小火,煮至汤汁浓白,加入适量盐
7.豆腐沥干水份,倒入锅中
8.略煮5分钟左右
9.下入面条
10.待面条软熟后,尝好味道,撒上葱花
吃面的注意事项
1、面是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用;
2、患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、动脉硬化、低碘者不宜食用。
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