肠胃病人食谱
来源：情感 发布时间：2019-05-21 点击：
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肠胃病人应该吃些什么食物好？胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。那么我们吃些什么才对胃好？以下是烟花美文网小编分享给大家的关于肠胃病人食谱，一起来看看怎么做吧!
肠胃病人食谱做法一
八宝粥
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：
将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
小贴士
全面补充营养素，强身健脑。
肠胃病人食谱做法二
小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：
将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
小贴士
可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
肠胃病人食谱做法三
红糖山药泥
材料
山药1根，红汤1大勺
做法
1、山药清洗干净，去皮，切块。
2、装在碗里，上蒸锅蒸20分钟。
3、蒸熟后，用勺压成泥，或者直接上多功能搅拌机搅成泥。
4、红糖烧成糖浆，浇在山药泥上即可。
小贴士
山药配南瓜，养胃降血糖的绝佳搭配，而且不需要再加糖。
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