【适合男生】最新文章
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大学宿舍电煮锅食谱
适合在大学宿舍用电煮锅制作的食谱做法有哪些？普通大学生的膳食指南包括：多吃谷类，供给充足的能量；保证鱼﹑肉﹑蛋﹑奶﹑豆类和蔬菜的摄入；参加体力活动，避免盲目节食。以下是烟花美文网小编分享给大家的关于大学宿舍电煮锅食谱做法，一起来看看怎么做吧
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减脂餐一周食谱
减脂餐一周食谱的做法有哪些？我们提倡更为健康的减肥方法是需要逐渐减少进食量，这样可以降低节食的难度更容易坚持下去。那么减肥应该注意吃些什么食物会比较好呢？以下是烟花美文网小编分享给大家的关于减脂餐一周食谱做法，一起来看看怎么做吧!减脂餐一周
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哺乳期的炒菜食谱
哺乳期的炒菜食谱有哪些做法?由于在分娩时耗力及损血，所以哺乳期饮食要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分等。那么有什么食物是比较适合产妇吃的呢?以下是烟花美文网小编分享给大家的关于哺乳期的炒菜食谱做法，一起来看看怎么做
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10岁孩子的食谱及做法大全
十岁的儿童正处于身体发育的重要时期，一般情况下，女孩十二岁，男孩十四岁，就进入了青春期的阶段，因此，家长对于10岁儿童营养食谱的选择不容马虎。小编根据十岁儿童生长发育的特征，为各位家长准备了10岁儿童营养食谱，相信将是一份最适合10岁儿童的
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7岁儿童吃什么营养
7岁儿童一天三餐需要注意吃些什么？很多孩子是出了名儿的挑食大王，作为家长我们不仅要提供给孩子所需的营养，还要做出更多受孩子喜欢并接受的美食。那么有什么食物适合孩子吃的呢？以下是烟花美文网小编分享给大家的关于7岁儿童一天三餐食谱，一起来看看怎
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4岁儿童一周食谱及做法
4岁儿童平常应该吃什么食物？营养专家指出，现在的孩子更需要补充VC及膳食纤维，改良膳食平衡，促进营养均衡。那么适合孩子吃的食物有哪些呢，我们又该如何来做比较好？以下是烟花美文网小编分享给大家的关于4岁儿童一周食谱，一起来看看怎么做吧!4岁儿
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3岁儿童营养粥食谱
3岁儿童营养粥食谱应该怎么吃？高蛋白、低脂肪的食物可提高孩子免疫力，促进孩子生长发育。那么适合孩子吃的食物有哪些呢，我们又该如何来做比较好？以下是烟花美文网小编分享给大家的关于3岁儿童营养粥食谱，一起来看看怎么做吧!3岁儿童营养粥食谱做法一
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怎么给1岁宝宝做汤喝
让宝宝们吃饭十分重要，那么妈妈们首先应从食材的挑选以及烹饪的方法下手，什么食材对宝宝最好，怎么制作才会比较美味，刚满1岁的宝宝们又该喝什么汤比较好呢？以下是小编给大家整理的1岁宝宝汤的做法，欢迎大家阅读参考!1岁宝宝汤的成品图制作1岁宝宝汤
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番茄火锅汤底怎么做好吃
番茄特有的酸甜中带点辣，还有芹菜和洋葱的香!不会很油腻也不会很辣，一款简简单单适合夏季的清爽火锅汤底!以下是小编给大家整理的番茄火锅汤底，欢迎大家阅读参考!番茄火锅汤底的成品图制作番茄火锅汤底的食材制作番茄火锅汤底的步骤1 新鲜的番茄2 新
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鹌鹑补肾汤怎么做好吃
俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。在寒冬里手脚容易冰冷的人，可以炖一盅暖暖的虫草花鹌鹑汤来增加体质
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13个月宝宝营养粥食谱大全
13个月大的宝宝，已经长有2-4颗乳牙了。此时的宝宝虽说不能吃过多坚硬的食物，但是适合的吃一点具有硬度的辅食，也是有利于牙齿健康。以下是烟花美文网小编为你推荐13个月宝宝营养粥食谱大全的内容，希望大家喜欢。13个月宝宝营养粥食谱一黄瓜粥黄瓜
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2岁宝宝煲汤怎么做好喝
1-2岁宝宝的食物开始由半流质食物转变到普通食物，这个阶段婴幼儿对食物的营养要求都非常高，那么有什么是既适合2岁宝宝吃又能让宝宝吃得美味的食物呢?以下是小编给大家整理的2岁宝宝煲汤食谱，欢迎大家阅读参考!2岁宝宝煲汤食谱的成品图制作2岁宝宝
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猪肝粥怎么做好吃
猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成，此粥含铁丰富，且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，适合大部分人群食用。今天烟花美文网小编分享了猪肝粥的做法，一起来制作吧。猪肝粥的食材
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研磨碗制作苹果泥
胡萝卜苹果泥适合6，7个月大的宝宝如果胡萝卜和苹果宝宝都尝试过并且不过敏的话就可以来试试这个混合泥啦搅拌好的胡萝卜苹果泥会非常细腻最好是搭配米粉一起吃。下面是烟花美文网小编精心为你们整理的苹果泥制作方法，希望你们会喜欢!苹果泥的食材准备
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著名湘菜麻辣小龙虾做法
小龙虾具有特别的鲜味，一直赢得人们的喜爱。麻辣小龙虾，自己家里做放心又实惠，调整适合自家喜欢的口味，买上几斤，豪迈的吃上一顿过过瘾。下面是烟花美文网小编为大家整理的湘菜麻辣小龙虾菜谱，供大家参考!湘菜麻辣小龙虾的食材准备湘菜麻辣小龙虾的操作
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传统苏州菜有哪些
伴随着“苏州传统美食节”如火如荼地开展，宋幼的大厨们也一展手艺，每天精心制作适合幼儿食用的传统菜品，既符合时令，又美味营养，今天就让大家一起跟着小编我来了解一下吧。传统苏州菜--苏式酱汁肉猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋
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用吉利丁片做椰汁糕
这是一款做法非常简单的甜品，非常适合在炎热的夏天吃用，冰凉冰凉的，很爽口，特别喜欢那股浓浓的椰子香味，小朋友们肯定都很喜欢哦!下面是烟花美文网小编为大家整理的椰汁糕制作方法，供大家参考!椰汁糕的食材准备
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东北臭菜的食用价值
东北臭菜的营养及药用价值都非常高，既能入药，还能做成佳肴。东北臭菜又称臭菜，适合生长在山区的农田荒地上，因此广泛分布在全国地区，尤其以东北居多。下面就随小编一起来看看东北臭草具有哪些功效与相关禁忌吧，希望对你有帮助！东北臭菜的功效1 在药膳
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白菜素包子的简单美味做法
白菜素包子清淡营养，做为早餐很健康，也补充维生素，做法也比较简单，很适合在家里常做。烟花美文网小编给大家分享白菜素包子的做法，希望大家喜欢。制作白菜素包子的食材制作白菜素包子的步骤1 将白菜切成小块，放入料理器中。2 用手顺时针旋转几下，就
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东北锅包肉的正宗做法图解步骤
锅包肉是一道东北风味菜，成菜外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合夏天食用以达到开胃增食欲的目的。烟花美文网小编给大家分享东北锅包肉怎么做正宗，希望大家喜欢。制作东北锅包肉的食材制作东北锅包肉的步骤1 准备一块里脊肉。2 均匀切成
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金银花枸杞茶的食用禁忌及冲泡方法
金银花枸杞茶具有降火明目的功效，受到了不少年轻人的喜爱，但是并不是所有人都适合饮用的，接下来烟花美文网小编带大家一起来了解下金银花枸杞茶有哪些食用禁忌吧，希望大家喜欢。金银花枸杞茶的食用禁忌1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合
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肠胃湿热可以喝红茶吗
红茶是很多朋友喜欢的茶饮，特别是女性朋友，认为喝红茶对身体很有好处，但是肠胃湿热可不可以喝红茶呢?今天不如一起来了解下吧。肠胃湿热可以喝红茶吗有网友提问，“肠胃湿热可以喝红茶吗?”专家表示，红茶其实并不适合湿热体质的
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香煎巴沙柳鱼做法过程
沙巴鱼柳肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，很适合小朋友食用。这次我们鱼柳用煎代替油炸，所以油少了很多，但是免不了吃多了还是有点腻的。下面是烟花美文网小编就告诉大家香煎巴沙柳鱼的具体做法，希望对大家有帮助!香煎巴沙柳鱼的成品图香煎巴沙柳鱼的食材准
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肠胃不好的人适合吃什么
中医认为，鸭肉味甘、咸，性寒，入脾、胃、肺、肾经，无毒。可大补虚劳，治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。肠胃不好可以吃鸭肉吗?现在烟花美文网小编告诉你肠胃不好可不可以吃鸭肉。肠胃不好可以吃鸭肉吗尽量不要吃。鸭肉属于油腻食物，容易引起消化不
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鸭肉烧土豆怎么做好吃
鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉烧土豆，鸭肉软烂，土豆软糯，很适合夏季食用的菜。下面烟花美文网小编分享了鸭肉烧土豆的做法，一起来制作吧。鸭肉烧土豆的食